mekoのへや

開始WII FIT三個多禮拜了，要說有成果嗎？從體重看來就是上上下下的，一直呈現鋸齒狀啊！至於雕塑體形？好像有又好像沒有，因為做拳擊有氧的關係，手臂應該是有緊實一點吧！不過我最想瘦的腰和大腿，似乎又沒什麼成效啊……原因從上星期的晚餐可見一斑：

星期一：為了去師大夜市買文具，和LUCY就順勢在那裡吃了義大利麵，吃完時間約八點。
星期二：留在公司加班，值班同事買了肉圓和甜不辣回來吃……
星期三：最罪惡的一餐，本來要加班的， LUCY臨時起意想吃大和，禁不住誘惑還是去了，但因為那晚很冷，騎車時我提議去吃小火鍋暖暖身子，半路看到「湄南小鎮」就停車進去了，這真是個可怕的地方，399元泰國菜吃到飽啊(需另加一成服務費)！雖然都是小份的，但十幾盤加下來也很可觀啊！那天從七點吃到九點，最後還在沙拉自助吧那裡弄了碗甜點，雖然很撐了但看到甜點還是忍不住啊！這也是從買WII FIT以來，我唯一沒做運動的一天啊！
星期四：在公司值班，吃了阿嬤煮的白稀飯配菜吧！終於正常點了……
星期五：早上就跟老媽說要回家吃飯，但也很明白不可能太早走，果然八點多才吃啊！吃完都快九點了……
星期六：這天家裡沒大人，中午買35元的米粉湯，晚上六點就吃飯，終於正常點了……
星期天：又去公司值班，LUCY一早就買了四盒壽司+茶碗蒸當午餐(本來她是想買泡菜鍋的湯底來煮，不過店家因清明節休假，所以就買了別的代替)，中午還煮了蛋花湯來配，壽司只吃了兩盒就超撐啦！
再來一個星期一：最近公司同事流行晚上六點後不吃東西，所以每天都買下午茶當晚餐，前天晚上又要值班的我，也加入了買邪惡雞排的行列啦！超人氣的派克雞排三點半打電話去訂，四點半才拿到，反正很大一個，我就當下午茶兼晚餐啦！再喝點阿嬤煮的麵湯，也是吃飽飽啦！

你看看你看看，這種神豬養成的吃法，我怎麼可能瘦下來呢？或許該說因為WII FIT所以每天有運動，不然我體重應該會直線上升吧……吃到飽的隔天，量出來的體重可是比前一次多1.5公斤呢！很嚇人吧！所以WII FIT的運動中，我都儘量挑能發熱的有氧運動，最受青睞的就是拳擊有氧，從初級的三分鐘，到高級的六分鐘，現在進階到超高級的十分鐘哦！打完這一套，全身熱呼呼！為了要平穩呼吸，通常我會選擇平衡運動中的「坐禪」，其實第一次玩這個遊戲時，我覺得WII FIT裡怎麼會有這麼瞎的遊戲，只是坐在那邊能幹嘛!?但多玩幾次後，發覺挺直背脊的盤腿坐在平衡器上，也是能改善身形啦！至少那一段時間我不會駝背了……也能平靜一下，和緩呼吸哦！

接下來要好好挑戰的是瑜珈，前面簡單的還好，但後面我真的做不來啊！下面一整排新動作我都還不敢嘗試呢！我這身硬骨頭還是先多練前面的柔軟一下再說吧！不過剛剛發現老爸也開始做起瑜珈了，記錄還超越我呢！而且我在做動作時，他還來糾正我，說我姿勢不對……家裡身體最不柔軟的就是我了，別這麼苛求我啦！

星期五大弟回來說了一句：WII FIT適合女生，男生應該不是很愛吧！其實也印證了WII FIT的廣告詞：在家裡客廳就能做運動。男生覺得只在這小小地方運動不了什麼吧！但至少對我而言，以前完全不運動的，現在每天幾乎都會玩WII FIT半個小時，再加上有時玩WII SPORT，還是有達到運動的效果啦！我會努力堅持下去，不然我這麼愛吃，累積在身體裡可就不好啦~~~我會在神豬養成的同時，用WII FIT運動來好好平衡一下的！

最後為了顯示我運動的決心，放幾張94年八月去攀岩的照片吧！真的很不簡單呢！不過很好玩，大家可以去試試看哦！
 
↑這張看起來頗有架勢吧~~~

↑這是第二難度的岩場，感覺很高吧！實際上一路往上爬就忘記高度了，上面的風景真的滿不錯的呀XD